Note to myself: INTE äta yoggi.. Ajajaj, min mage gör ooooont...

Jag har kommit fram till att jag alltid dumpar när jag ätit för fort, det spelar ingen roll då vad jag har ätit. Idag har det varit stressigt, och dåligt mat- och dryckintag. Druckit ca 1 liter, ätit:

Frukost:
1 skiva frökuse med mini bregott och ost.

Mellis 1:
1 skiva frökuse med mini bregott och ost.

Sen lunch/middag:
Subway

Mellis 2:
Liten hemmagjord kanelbulle som vi fick av en vän som bakat idag.

Nu mår jag dåligt efter kanelbullen. Illamående, skakningar, magont,trött = dump..

Over and out!